Il y a beaucoup de sagesse cachée dans la façon
dont nous utilisons nos corps dans les arts martiaux.
Par exemple, en plus de l'autodéfense, les élèves apprennent
à prendre soin d'eux-mêmes et à tomber sans se blesser.
En adaptant votre posture normale dans la vie de tous les jours,
en marchant et en vous asseyant, vous vous sentirez mieux dans votre peau.
Cela permettra également d'améliorer les compétences
en matière de communication.
Il s'agit également de garder en bonne santé.
le corps et l'esprit
Le Dojo "Isshinkan" à Okinawa enseigne la self-défense Goshin-Jutsu, l’Aikido, le Ken-jutsu,
et d'autres
exercices
pour se maintenir en bonne santé.
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