Il y a beaucoup de sagesse cachée
dans la façon dont nous utilisons
nos corps dans les arts martiaux.

Par exemple, en plus de
l'autodéfense, les élèves
apprennent à prendre soin
d'eux-mêmes et à
tomber sans se blesser.
En adaptant votre posture normale
dans la vie de tous les jours,
en marchant et en vous asseyant,
vous vous sentirez
mieux dans votre peau.

Cela permettra également
d'améliorer les compétences
en matière de communication.
Il s'agit également de garder
le corps et l'esprit
en bonne santé.
Le Dojo "Isshinkan" à Okinawa
enseigne le  Ju-Jutsu, l’Aikido, le Ken-jutsu,
et d'autres exercices pour maintenir une bonne santé.