武道での身体の使い方の中には、
さまざまな知恵が隠されています。

例えば、自分の身を守る護身
だけでなく、受け身を覚え
けがをしない転び方を学ぶ。
立つ・歩く・座るといった
普段の姿勢を整え、
自分の気持ちを整える
それは
コミュニケーション技術向上にも
つながります。 さらには
心身共に健やかに保つことも
含まれています。
一心館道場 沖縄 では
柔術、合気道、剣術、
その他にも
健康維持を目的とした体操を
教えています。
 

   
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