武道での身体の使い方の中には、
さまざまな知恵が隠されています。
例えば、自分の身を守る「護身」
だけでなく、受け身を覚え
けがをしない転び方を学ぶ。
立つ・歩く・座るといった
普段の姿勢を整え、
自分の気持ちを整える。
それは
コミュニケーション技術向上にも
つながります。
さらには
心身共に健やかに保つことも
含まれています。
一心館道場 沖縄 では
柔術、合気道、剣術、
その他にも
健康維持を目的とした体操を
教えています。
さまざまな知恵が隠されています。
例えば、自分の身を守る「護身」
だけでなく、受け身を覚え
けがをしない転び方を学ぶ。
立つ・歩く・座るといった
普段の姿勢を整え、
自分の気持ちを整える。
それは
コミュニケーション技術向上にも
つながります。
さらには
心身共に健やかに保つことも
含まれています。
一心館道場 沖縄 では
柔術、合気道、剣術、
その他にも
健康維持を目的とした体操を
教えています。